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空中瑜伽真的是「力與美」的結合
可是我做起來只有力還不夠美😬

初體驗...

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空中瑜伽真的是「力與美」的結合
可是我做起來只有力還不夠美😬

初體驗心得
一直在拉筋、胯下好痛🤣
為了拍一個美照真的不容易啊

#空中瑜伽 #力與美 #不一樣的訓練 #好玩 #也很累 #筋太硬 #窩團練 #走出健身房


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我是謝朝傑營養師,喜愛鑽研運動科學與營養科學,並且具備國際教練(ACSM-CPT)與國家高考營養師證照。運動營養、肌肥大、減脂講座邀約歡迎私訊,想了解更多歡迎追蹤 Instagram: jay_dietitian
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